第十二章 半决赛前夜
燕京奥运村。
就在冯勇和罗毅愁心烦事之时，林幕已经带着赵林赶到了小体育场，此刻他们跑步装备在身全副武装。
八月夜晚的燕京，温度不算低，跑道上一天的炙烤下来，也还有些余温未散，倒也不显得冷。
时间还不算太晚，结束了百米复赛后，林幕就集合了运动员回到了奥运村。
接着拿上摄像机，带着白宏成和赵林，就马不停蹄的赶来了这里。直到现在，赵林都依然还有些懵。几次想问问教练到底是干嘛，最终还是忍住了。反正不晚，他也不累，而且教练从来都不是喜欢干没意义事的人。
放下了随身包，接着吩咐了白宏成给赵林舒缓下肌肉疲劳，就没再管两人。他则是打开了摄像机查看起视频。
白宏成什么都没问，只是点头就开始给赵林做起了服务。
脑子活泛起来，又喜欢琢磨，几年的时间磨练下来，白宏成对于处理运动员的损伤隐患和消解疲劳显得更加的得心应手。
上手感受，揉、按、捏、拿，没几下后，伴随着疼痛的几次拉伸挤压，赵林就感觉到一阵阵的舒服和放松。
“白哥，还是你厉害！”赵林不由的感慨了一下，接着笑着道：“白哥，要不以后来我这里搭伙吧？”
他的团队已经是相对独立的小团队，除了负责他团队的第一领导是管理所有小团队的教练以外，其他的成员都是专职为他一人在服务。
队医和理疗当然也少不了，只是赵林还是觉得跟着他的理疗师跟白宏成差的远。不是技法水平上，是对于他们的了解和如何运用这些理解上。
“嘿，你小子，别给我带高帽子。”白宏成笑骂了一句，斜瞥了赵林一眼，手里的动作也依然没有停下，：“再说，现在你那个小师弟还没团队的，教练安排的我专职服务，你是想挖你小师弟的墙脚呢？当着教练的面说，合适吗？”
“嘿嘿，白哥，你是要挑拨我嫉妒小师弟呢？”赵林“享受”着白宏成的服务，有一搭没一搭的应着话。
小师弟，苏天，他挺喜欢的一个小孩，对他们这些老队员也是非常的尊重。勤奋、爱学习，只要有时间就跟他们后面问东问西。训练的、比赛的，很多很多。他也不介意，除了沈欢那个闷葫芦，他们都是这样过来的。
当然，赵林更喜欢的是他训练起来的刻苦，而且按照教练的训练计划练到现在，成绩提升的很稳健。虽然没能像他一样，大半年就从小白跑进10秒，但赵林也明白，那是因为年龄小。
教练是按照一个相对长期平缓的提升，充分发挥他的天赋潜力的方向来安排的。嗯！小师弟的天赋比他当年的高。
“酸了啊，林子，哈哈！”按完了一边，白宏成很自然的换到了另一边，走过赵林身前的时候顺便的还调笑了一句。
赵林摸着头不在意的笑了笑。
苏天现在算是享受了教练的“独宠”，因为还没自己固定的团队，因此在指导、安排事务上，都是教练团队的核心人员来负责。
未来教练如果不跑了，那可见的教练团队里那些专门辅助教练训练、比赛的人肯定会自然的转到苏天那边。
羡慕稍有些，但嫉妒谈不上，当年教练带他在身边，他所受到的照顾不比谁少，他也曾是别人羡慕的对象。在教练的手下，都会有这样的过程。
只是希望苏天不要辜负了教练的这份“独宠”。当年他算是没辜负，沈欢溜了近一年又回来后也算是重归正轨。现在是苏天，未来如何不知道，不过目前看起来还行。
作为苏天的师兄，也是队里的前辈，赵林和杨哥的想法一样。他们有照顾和监督这些年轻人的责任和义务。也许，这就是教练说的传承吧！
赵林陷入了沉默，脸上本来稍有的嬉笑也悄然隐去，他想到了教练努力操持了这么多年的事。越是时间长了，他越是理解的更多，他也明白自己现在所被赋予的期望，他有他的担当和他的责任。
赵林没再说话，似乎在思考些什么东西，白宏成也没再打扰，继续干起了他的活，一时间周围顿时安静了下来。
几分钟的时间过去，林幕跳着看完了视频，之前的观察，小细节上的动作他都有观察到。现在也只是把看到的问题确定。
“嗯？不聊了？！”林幕看了看两人沉默的样子，笑着继续道：“不聊了，就看看这段录像，要注意的地方我给你标记了。你先看，我去热热身！”
把摄像机递给了赵林，林幕在跑道上开始热起身来。
接过摄像机，赵林没有耽搁，打开了播放，调到了最慢的播放速度，认真看了起来。这应该就是教练特意带他来的目的了吧。
只一眼，赵林就有些疑惑，这是自己复赛的一跑。是真有什么问题了？赵林心里有些忐忑。
快进着跳过前面的画面，直到开始跑的时候，他停下来更加专注的看了起来。这里有教练特意加上的标注。
“嗯？”
连续来回看了三四遍，他似乎发现了些东西。
他摆臂中手掌伸开的时候，手指有些局部的弯曲，而且，腕关节也稍微有些角度上的问题。他不知道影响会有多大，但有些影响是肯定的。还有拉起身形时似乎这种情况没有了。
是这个嘛？
赵林摸了摸下巴，脑子里不停的分析了起来。稍有些冒出来的胡茬子有些扎手，他回过了神，接着又按动了播放往后面看去。
又是一个标记的地方，途中将近到冲刺的距离上，又有了些手上的动作，不过比起之前要细微。但似乎整个上半身也有了些问题，稍微的有些前倾了。
多年的训练、比赛下来，他也是一个理论和实践都有的优秀运动员了。最近的最后一期训练重心，核心稳定和机体新平衡建立，他从冬训开始到现在训练了好几个月，他看的出这样的动作对稳定有着一些影响。
还是那样，幅度很小，影响多少不好确定，但有影响是肯定的。作为他们这样的顶尖运动员，可能最后的差别就是那一点点的影响。
继续往后翻到冲线，没再有特别标注的地方，看完后，赵林关掉了摄像机，闭目思索起来。
他努力的回忆着复赛一跑的全过程，甚至把上午预赛的过程又重新回顾了一遍。他发现，他一无所觉，腰腹和上身还能勉强解释核心的稳定训练没到位，但手和腕的这些绝对不存在。
他能看的出这不是技术动作上的问题。他自问在技术动作上不会有太大的问题。就算不相信自己他也相信教练，如果有这样不稳定的问题，早之前教练肯定就已经指出了。不会等到现在。
那就是心态的潜意识？或者是激动、亢奋到有些不自控？
激动稍有，在这么多国人面前和老外比赛，有着国人的呐喊助威，怎么可能没点激动。但肯定不到影响心态动作的程度啊。
紧张了？！紧张到手稍有变形，紧张到临要冲刺时上身不自觉的要更靠前些快点冲线？
赵林沉思起来，今天的比赛，他之前其实稍有感觉的。不是动作变形上的感觉，至于紧张，他自我感觉根本没有的。
但跑下来以后，成绩公布的时候，他心里有觉得没有达到他的预期，差别不大，他当时想了想后就没多做考虑。现在看来，其实就是这个问题。
我真的没感到紧张，但事实上身体很诚实，确实紧张了。
是因为什么？
脑海里，回顾着往昔的一幕幕，回顾着身边形形色色的人。他的家人，那些给他呐喊的观众和对他寄予厚望的人。队里的领导、教练们，还有他心底里最尊敬、感激的师父。
“怎么样？看明白了吗？”
冥想中，亲切、浑厚的声音在耳边响起，赵林回过神来。看着已经完成了热身走到身前的教练，赵林的脑子里一阵清明。
“明白了，教练！”赵林点点头，接着又摇了摇头，：“我没感觉到紧张，但是确实紧张了，没意识到的东西，我不知道如何去解决！教练……”
赵林期盼的看向了教练，他想做到最好，这一次不容有失。抗压能力他有，心态他也有，竞技状态拼命的态度他都有。但就像之前想的，这些无意识的东西，他不知道怎么去处理。
“嗯！”林幕笑着点点头，：“本来我想着是不是要让你看到，因为意识和无意识其实挺矛盾的。不过我还是决定给你指出来。之前是我疏忽了，不过问题不大，我相信你现在有足够的实力和心态去面对这些。”
“教练，那……”
“先不说这个，来，今天的主要目的不是为了告诉你这个，要是只是指出问题，何必大晚上的跑到这里来。呵呵！”
摆了摆手，没让赵林继续说下去，林幕笑着继续道：“这届奥运会结束我就正式退役，以后不跑比赛了。今天带你过来，就是来跟你跑几场。正式比赛我从来没跑过100米和60米，这里虽然也有些弯道，但跑差不多一百米距离倒是影响不大，现在咱们师徒俩跑几场，正好比比！”
赵林有些懵，教练这是唱的那一出，大晚上的拉自己来跑步？还比比？
以前倒是有说过玩笑的要和教练好好比比百米、60米，但教练笑了笑后就没下文了。现在竟然会在这时候来。
跑就跑吧，这也是一点心愿，杨哥可是比过，不过输了。
赵林想起马上要跑，心里有些小小的跃跃欲试，本来还纠结的东西也暂时的放了放。
说跑就跑，热身理疗，都已经到位，只是简单的比比，没什么好准备的。起跑器，计时器什么的都不需要。一人选了一条跑道，差不多相当于接力最后一棒的位置，再大概的量了下前伸数的距离，两人就做好了直身起跑准备。
白宏成挂着哨子站在终点线，喊出了正规口令。
“SET！”
“哔~”
安静的夜晚，小训练场中，一声清脆的哨声打破了沉寂。
哨声隔着距离，稍有反应延迟，传到师徒二人耳中的时候两人陡然冲了出去。
起跑、姿势都无所谓，甚至这次跑的成绩都不会有任何记录，但刻在骨子里的对每一次训练、每一次跑的严谨态度可不会有变。
两人显得格外的认真，小段的弯道，几十米的直道，转眼间师徒二人就已经冲过了终点线。
站在终点线后，白宏成紧盯着迎面而来的人，接着，两道劲风从身边划过，他顿时间有些恍惚。
是真快！
白宏成十分感慨，赵林快不稀奇，百米一直是他的专项，这样一段弯道加直道，也不会有太多的影响。可教练咋也这么快呢？平时看着也快，但没比较的情况下，意识里从来就没什么具体概念。
现在的情况让他诧异中带着几分违和。跑400米的，或许200米也能跑的很好，但100米也能跑赢赵林是什么情况？
是的，刚刚他感觉到了，教练要领先了一丝丝。差距极小，还有各种客观因素，但也是相差仿佛啊。这可是赵林，曾经打破过世界纪录的的顶尖百米选手。这么说的话，是不是教练如果好好的练练，跑个百米也有进决赛冲奖牌的机会？
白宏成不由的甩甩脑袋，他不想再想下去。这一刻，他对队里曾经为教练的那些可惜，感受的更真切了些。
“怎…怎么样？你…教练我还没老吧！”
喘着粗气，林幕带着赵林悠悠然走了回来，笑着开了句玩笑。
“教练，你厉害！”
白宏成能感觉到他们的输赢，赵林自然也能感觉到，他刚刚可是有意多留心了的。他确实是真心感觉教练厉害，这还是没专门锻炼的情况啊。
“休息几分钟，咱们再来，给你个翻盘的机会，这次咱们换一换道，别说我占你便宜！”
林幕没在意输赢这些东西，继续开着玩笑道：“老白，来给我们缓缓……”
教练怎么说，赵林怎么答应。其实一趟跑下来，他也稍微憋了口气，教练教导他们跑步，甚至还放弃了很多自己跑的机会，他可不能太差了。
至少也不能在百米上输给教练吧，或许不算弯道再弄个正规起跑，教练很难跑赢，但这可不是理由。
“教练，好了，我肯定能赢！”
休息的差不多，白宏成也忙活着给两人舒缓了下紧张的肌肉。赵林跟着开口“邀战”。
“好！”
换了条跑道，做好起跑准备，一声哨响后，又一次的竞技开始。
“哈哈……教练，我赢了！”
“小子，这一次我刚没准备好。再来！”
“小子，我说刚刚是没准备好吧！”
“教练，你这是疲劳战术，我跑100米的哪有你跑400米的耐力好……”
“什么屁话，我专业跑400米的，跟你一个专业百米的人比短距离你还有理？”
“……”
白宏成笑着，他看到了难得一见的师徒嘻哈，特别是教练时而的调侃，以往真的难得一见。
起初两次还感觉诧异好玩。只是几次以后，他感觉到了点东西。
想起了之前说的赵林的小问题，白宏成有了些感触和理解。
也许每一个人都不一样，执着、坚强的人或许有着不为人知的软弱。
悲观的人，心里也许也有着自己的一方乐土。
而对大咧、乐观的人来说，也许心里也有着极度在意和纠结的东西深藏心底。
本以为很知道，其实不知道，直到释放后，才更感得淋漓。
跑道上，三道身影不时的活动着，或跑或停或走。
呲呲呲的脚步声，在寂静的夜空中显得尤为刺耳，伴随偶尔夹杂着急促呼吸的欢声笑语，听闻之却让人直抒胸臆。
燕京奥运村，小小的体育场内，夜更深了！
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时间还不算太晚，结束了百米复赛后，林幕就集合了运动员回到了奥运村。
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“白哥，还是你厉害！”赵林不由的感慨了一下，接着笑着道：“白哥，要不以后来我这里搭伙吧？”
他的团队已经是相对独立的小团队，除了负责他团队的第一领导是管理所有小团队的教练以外，其他的成员都是专职为他一人在服务。
队医和理疗当然也少不了，只是赵林还是觉得跟着他的理疗师跟白宏成差的远。不是技法水平上，是对于他们的了解和如何运用这些理解上。
“嘿，你小子，别给我带高帽子。”白宏成笑骂了一句，斜瞥了赵林一眼，手里的动作也依然没有停下，：“再说，现在你那个小师弟还没团队的，教练安排的我专职服务，你是想挖你小师弟的墙脚呢？当着教练的面说，合适吗？”
“嘿嘿，白哥，你是要挑拨我嫉妒小师弟呢？”赵林“享受”着白宏成的服务，有一搭没一搭的应着话。
小师弟，苏天，他挺喜欢的一个小孩，对他们这些老队员也是非常的尊重。勤奋、爱学习，只要有时间就跟他们后面问东问西。训练的、比赛的，很多很多。他也不介意，除了沈欢那个闷葫芦，他们都是这样过来的。
当然，赵林更喜欢的是他训练起来的刻苦，而且按照教练的训练计划练到现在，成绩提升的很稳健。虽然没能像他一样，大半年就从小白跑进10秒，但赵林也明白，那是因为年龄小。
教练是按照一个相对长期平缓的提升，充分发挥他的天赋潜力的方向来安排的。嗯！小师弟的天赋比他当年的高。
“酸了啊，林子，哈哈！”按完了一边，白宏成很自然的换到了另一边，走过赵林身前的时候顺便的还调笑了一句。
赵林摸着头不在意的笑了笑。
苏天现在算是享受了教练的“独宠”，因为还没自己固定的团队，因此在指导、安排事务上，都是教练团队的核心人员来负责。
未来教练如果不跑了，那可见的教练团队里那些专门辅助教练训练、比赛的人肯定会自然的转到苏天那边。
羡慕稍有些，但嫉妒谈不上，当年教练带他在身边，他所受到的照顾不比谁少，他也曾是别人羡慕的对象。在教练的手下，都会有这样的过程。
只是希望苏天不要辜负了教练的这份“独宠”。当年他算是没辜负，沈欢溜了近一年又回来后也算是重归正轨。现在是苏天，未来如何不知道，不过目前看起来还行。
作为苏天的师兄，也是队里的前辈，赵林和杨哥的想法一样。他们有照顾和监督这些年轻人的责任和义务。也许，这就是教练说的传承吧！
赵林陷入了沉默，脸上本来稍有的嬉笑也悄然隐去，他想到了教练努力操持了这么多年的事。越是时间长了，他越是理解的更多，他也明白自己现在所被赋予的期望，他有他的担当和他的责任。
赵林没再说话，似乎在思考些什么东西，白宏成也没再打扰，继续干起了他的活，一时间周围顿时安静了下来。
几分钟的时间过去，林幕跳着看完了视频，之前的观察，小细节上的动作他都有观察到。现在也只是把看到的问题确定。
“嗯？不聊了？！”林幕看了看两人沉默的样子，笑着继续道：“不聊了，就看看这段录像，要注意的地方我给你标记了。你先看，我去热热身！”
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接过摄像机，赵林没有耽搁，打开了播放，调到了最慢的播放速度，认真看了起来。这应该就是教练特意带他来的目的了吧。
只一眼，赵林就有些疑惑，这是自己复赛的一跑。是真有什么问题了？赵林心里有些忐忑。
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“嗯？”
连续来回看了三四遍，他似乎发现了些东西。
他摆臂中手掌伸开的时候，手指有些局部的弯曲，而且，腕关节也稍微有些角度上的问题。他不知道影响会有多大，但有些影响是肯定的。还有拉起身形时似乎这种情况没有了。
是这个嘛？
赵林摸了摸下巴，脑子里不停的分析了起来。稍有些冒出来的胡茬子有些扎手，他回过了神，接着又按动了播放往后面看去。
又是一个标记的地方，途中将近到冲刺的距离上，又有了些手上的动作，不过比起之前要细微。但似乎整个上半身也有了些问题，稍微的有些前倾了。
多年的训练、比赛下来，他也是一个理论和实践都有的优秀运动员了。最近的最后一期训练重心，核心稳定和机体新平衡建立，他从冬训开始到现在训练了好几个月，他看的出这样的动作对稳定有着一些影响。
还是那样，幅度很小，影响多少不好确定，但有影响是肯定的。作为他们这样的顶尖运动员，可能最后的差别就是那一点点的影响。
继续往后翻到冲线，没再有特别标注的地方，看完后，赵林关掉了摄像机，闭目思索起来。
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他能看的出这不是技术动作上的问题。他自问在技术动作上不会有太大的问题。就算不相信自己他也相信教练，如果有这样不稳定的问题，早之前教练肯定就已经指出了。不会等到现在。
那就是心态的潜意识？或者是激动、亢奋到有些不自控？
激动稍有，在这么多国人面前和老外比赛，有着国人的呐喊助威，怎么可能没点激动。但肯定不到影响心态动作的程度啊。
紧张了？！紧张到手稍有变形，紧张到临要冲刺时上身不自觉的要更靠前些快点冲线？
赵林沉思起来，今天的比赛，他之前其实稍有感觉的。不是动作变形上的感觉，至于紧张，他自我感觉根本没有的。
但跑下来以后，成绩公布的时候，他心里有觉得没有达到他的预期，差别不大，他当时想了想后就没多做考虑。现在看来，其实就是这个问题。
我真的没感到紧张，但事实上身体很诚实，确实紧张了。
是因为什么？
脑海里，回顾着往昔的一幕幕，回顾着身边形形色色的人。他的家人，那些给他呐喊的观众和对他寄予厚望的人。队里的领导、教练们，还有他心底里最尊敬、感激的师父。
“怎么样？看明白了吗？”
冥想中，亲切、浑厚的声音在耳边响起，赵林回过神来。看着已经完成了热身走到身前的教练，赵林的脑子里一阵清明。
“明白了，教练！”赵林点点头，接着又摇了摇头，：“我没感觉到紧张，但是确实紧张了，没意识到的东西，我不知道如何去解决！教练……”
赵林期盼的看向了教练，他想做到最好，这一次不容有失。抗压能力他有，心态他也有，竞技状态拼命的态度他都有。但就像之前想的，这些无意识的东西，他不知道怎么去处理。
“嗯！”林幕笑着点点头，：“本来我想着是不是要让你看到，因为意识和无意识其实挺矛盾的。不过我还是决定给你指出来。之前是我疏忽了，不过问题不大，我相信你现在有足够的实力和心态去面对这些。”
“教练，那……”
“先不说这个，来，今天的主要目的不是为了告诉你这个，要是只是指出问题，何必大晚上的跑到这里来。呵呵！”
摆了摆手，没让赵林继续说下去，林幕笑着继续道：“这届奥运会结束我就正式退役，以后不跑比赛了。今天带你过来，就是来跟你跑几场。正式比赛我从来没跑过100米和60米，这里虽然也有些弯道，但跑差不多一百米距离倒是影响不大，现在咱们师徒俩跑几场，正好比比！”
赵林有些懵，教练这是唱的那一出，大晚上的拉自己来跑步？还比比？
以前倒是有说过玩笑的要和教练好好比比百米、60米，但教练笑了笑后就没下文了。现在竟然会在这时候来。
跑就跑吧，这也是一点心愿，杨哥可是比过，不过输了。
赵林想起马上要跑，心里有些小小的跃跃欲试，本来还纠结的东西也暂时的放了放。
说跑就跑，热身理疗，都已经到位，只是简单的比比，没什么好准备的。起跑器，计时器什么的都不需要。一人选了一条跑道，差不多相当于接力最后一棒的位置，再大概的量了下前伸数的距离，两人就做好了直身起跑准备。
白宏成挂着哨子站在终点线，喊出了正规口令。
“SET！”
“哔~”
安静的夜晚，小训练场中，一声清脆的哨声打破了沉寂。
哨声隔着距离，稍有反应延迟，传到师徒二人耳中的时候两人陡然冲了出去。
起跑、姿势都无所谓，甚至这次跑的成绩都不会有任何记录，但刻在骨子里的对每一次训练、每一次跑的严谨态度可不会有变。
两人显得格外的认真，小段的弯道，几十米的直道，转眼间师徒二人就已经冲过了终点线。
站在终点线后，白宏成紧盯着迎面而来的人，接着，两道劲风从身边划过，他顿时间有些恍惚。
是真快！
白宏成十分感慨，赵林快不稀奇，百米一直是他的专项，这样一段弯道加直道，也不会有太多的影响。可教练咋也这么快呢？平时看着也快，但没比较的情况下，意识里从来就没什么具体概念。
现在的情况让他诧异中带着几分违和。跑400米的，或许200米也能跑的很好，但100米也能跑赢赵林是什么情况？
是的，刚刚他感觉到了，教练要领先了一丝丝。差距极小，还有各种客观因素，但也是相差仿佛啊。这可是赵林，曾经打破过世界纪录的的顶尖百米选手。这么说的话，是不是教练如果好好的练练，跑个百米也有进决赛冲奖牌的机会？
白宏成不由的甩甩脑袋，他不想再想下去。这一刻，他对队里曾经为教练的那些可惜，感受的更真切了些。
“怎…怎么样？你…教练我还没老吧！”
喘着粗气，林幕带着赵林悠悠然走了回来，笑着开了句玩笑。
“教练，你厉害！”
白宏成能感觉到他们的输赢，赵林自然也能感觉到，他刚刚可是有意多留心了的。他确实是真心感觉教练厉害，这还是没专门锻炼的情况啊。
“休息几分钟，咱们再来，给你个翻盘的机会，这次咱们换一换道，别说我占你便宜！”
林幕没在意输赢这些东西，继续开着玩笑道：“老白，来给我们缓缓……”
教练怎么说，赵林怎么答应。其实一趟跑下来，他也稍微憋了口气，教练教导他们跑步，甚至还放弃了很多自己跑的机会，他可不能太差了。
至少也不能在百米上输给教练吧，或许不算弯道再弄个正规起跑，教练很难跑赢，但这可不是理由。
“教练，好了，我肯定能赢！”
休息的差不多，白宏成也忙活着给两人舒缓了下紧张的肌肉。赵林跟着开口“邀战”。
“好！”
换了条跑道，做好起跑准备，一声哨响后，又一次的竞技开始。
“哈哈……教练，我赢了！”
“小子，这一次我刚没准备好。再来！”
“小子，我说刚刚是没准备好吧！”
“教练，你这是疲劳战术，我跑100米的哪有你跑400米的耐力好……”
“什么屁话，我专业跑400米的，跟你一个专业百米的人比短距离你还有理？”
“……”
白宏成笑着，他看到了难得一见的师徒嘻哈，特别是教练时而的调侃，以往真的难得一见。
起初两次还感觉诧异好玩。只是几次以后，他感觉到了点东西。
想起了之前说的赵林的小问题，白宏成有了些感触和理解。
也许每一个人都不一样，执着、坚强的人或许有着不为人知的软弱。
悲观的人，心里也许也有着自己的一方乐土。
而对大咧、乐观的人来说，也许心里也有着极度在意和纠结的东西深藏心底。
本以为很知道，其实不知道，直到释放后，才更感得淋漓。
跑道上，三道身影不时的活动着，或跑或停或走。
呲呲呲的脚步声，在寂静的夜空中显得尤为刺耳，伴随偶尔夹杂着急促呼吸的欢声笑语，听闻之却让人直抒胸臆。
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